Отекает лицо: как бороться с припухлостью

Часто наблюдаете на лице отечность и заметную припухлость, из-за которой рождаются комплексы, начинаются проблемы на работе и в личной жизни? Не понимаете причин ее появления, а также не знаете, как с таким дефектом можно эффективно бороться? В этой статье вы найдете полную информацию по этой теме, так что искать другие сведения вам не понадобится.

Причины появления отечности

Отек лица считают патологическим состоянием, связанным с задержкой жидкости в тканях организма в результате нарушения водного обмена. Отечность может являться симптомом развития определенного заболевания внутренних органов, поэтому для ее эффективного устранения необходимо выявить точную причину данной патологии и пройти полное обследование организма.

Иногда, даже у здорового человека наблюдается появление отеков на лице, которым предшествовали некоторые жизненные обстоятельства.

Самыми распространенными причинами появления отеков считают:

• злоупотребление соленой и острой пищей;
• чрезмерное употребление воды (особенно перед сном);
• нарушения в работе сердца, особенно если они сопровождаются одышкой и изменениями его ритма;
• сбои системы кровообращения, для которых характерно появление синюшного цвета лица;
• заболевания почек, способные проявляться выраженной отечностью в области глаз с появлением желтовато-бронзового оттенка эпидермиса на фоне увеличения массы тела, связанной с образованием внутренних отеков;
• наличие очага инфекции в носовых пазухах, затрудняющего отток лимфы;
• сахарный диабет, значительно снижающий сопротивление организма инфекциям;
• хронические заболевания дыхательных путей, а также уха, горла, носа;
• нарушения в работе эндокринной системы, при которых часто происходит скопление слизи в результате нехватки гормонов щитовидной железы;
• ожоги, вызванные длительным пребыванием на солнце без средств защиты;
• онкологические заболевания в области лица и челюсти;
• инфекционные воспаления в ротовой и лицевой области;
• индивидуальная реакция организма на переливание донорской крови;
• гипертония (повышенное артериальное давление);
• период беременности (особенно в первые фазы, при токсикозе);
• начало менструального цикла;
• хроническая нехватка сна;
• заболевания сетчатки и органов зрения;
• злоупотребление алкогольными напитками, курение;
• аллергическая реакция на лекарственные, косметические препараты, цветение растений, пыль, шерсть животных и так далее;
• заболевания органов мочеполовой системы;
• процесс ожирения;
• неправильное положение головы во время сна;
• снижение иммунной защиты на фоне нехватки витаминов и важных микроэлементов;
• несбалансированное питание или голодание;
• употребление несвежих, некачественных продуктов, а также сладких газированных напитков;
• воспаление или удаление зубов;
• проведение операций на лице;
• получение физической травмы в результате удара.

Не стоит самостоятельно пытаться установить себе диагноз. Если у вас постоянно наблюдается отечность лица, следует как можно быстрее обратиться к врачу, который выдаст направление на сдачу всех необходимых клинических анализов и установит точную причину данного дефекта.

Основные методы обследования

Стандартными диагностическими мероприятиями для установления причины отечности лица пациентов являются:

• лабораторные исследования образцов мочи и крови (имеют значение уровень СОЭ, количество лейкоцитов, процентное содержание мочевины, уровень креатинина);
• рентгенологические анализы с обследованием костей черепной коробки, позволяющие выявить воспалительные процессы, новообразования, переломы;
• компьютерная томография;
• исследование уровня гормонального фона;
• сиалография, дающая возможность распознавать заболевания слюнных желез;
• ультразвуковое обследование внутренних органов (например, почек, поджелудочной железы, мочеполовой системы).

Советы для предотвращения отеков на лице

Эти рекомендации помогут только в том случае, если у вас нет проблем со здоровьем, а отечность вызвана неправильным образом жизни или режимом питания.

1. Пересмотрите количество употребляемой соли в течение дня и ограничьте ее применение. В день взрослому человеку ее можно съедать не больше 3 граммов. Отличные результаты дает бессолевая кратковременная диета (в течение 1 – 2 дней).
2. Провоцировать задержку жидкости в организме может жареная, копченая и консервированная пища, особенно употребленная перед сном.
3. Как можно чаще включайте в свой рацион продукты, выводящие лишнюю жидкость из организма. К ним относятся арбузы, яблоки, цитрусовые, морковь.
4. Попробуйте пропить мочегонные травяные настои, которые продаются в аптеках. К ним относят шиповник, медвежье ушко, кукурузные рыльца.
5. Сделайте контрастные компрессы с попеременным наложением на лицо марли, сложенной в несколько слоев и смоченной сначала в горячей, а затем (через 3 минуты) в холодной воде.
6. Займитесь применением специальных масок от отечности, которые можно сделать самостоятельно или приобрести в магазинах косметики.
7. Протирайте дважды в день лицо кубиками льда из отвара лекарственных трав по массажным линиям, отлично тонизирующих, улучшающих кровообращение и помогающих избавляться от отеков.
8. Поменяйте подушку или сделайте старую более высокой, чтобы в течение ночи обеспечить отток жидкости от лица.
9. Воспользуйтесь гелями, эффективно устраняющими отечность – «Троксевазин», «Лиотон-гель».
10. Сделайте отвар из лаврового листа (3 листка заливают стаканом крутого кипятка) и принимайте его по столовой ложке трижды в день целую неделю.

Эффективные народные рецепты масок от отеков

Эти процедуры будут эффективными при условии их выполнения на чистой коже, лишенной косметики и других загрязнений.

Все предложенные составы существенно улучшают кровообращение на лице и помогают выводить лишнюю межклеточную жидкость.

С картофелем

Если у вас есть время, то лучше всего взять 1 средний по размеру плод, хорошо помыть его и вместе с кожурой отварить (без соли), после чего размять вилкой до состояния пюре и теплым накладывать на лицо толстым равномерным слоем. Эта маска отлично убирает отечность, но если нет возможности готовить, есть другие варианты применения. Многие режут очищенный от кожуры картофель тонкими дольками и прикладывают их к проблемным участкам лица, а также натирают на терке, слегка отжимая сок, и наносят получившуюся кашицу на кожу в местах скопления отеков.

С укропом

Потребуется несколько веточек свежего укропа мелко нарезать или измельчить в блендере, взять чайную ложу этой массы и хорошо смешать ее с 2 чайными ложками качественной домашней сметаны. Держат эту маску на лице стандартное время – 20 минут, а затем смывают прохладной кипяченой водой.

Из огурца

Сырой огурец, полежавший в холодильнике, натрите на крупной терке, немного отожмите сок, а получившуюся массу накладывайте на участки лица с отечностью. Если кожа очень сухая, можно добавить домашние сливки в пропорции 1:2 (где большая доля приходится на огуречную мякоть).

На основе петрушки

Наиболее действенным будет корень петрушки, но если его нет, можно воспользоваться и зеленью. Корень, измельченный в мясорубке или в блендере до состояния кашицы, накладывают равномерным слоем на места с отеками, в том числе и на область век, выдерживают обычный промежуток времени и смывают теплой мягкой водой.

С гречневой крупой

Гречку измельчите в кофемолке до состояния муки, затем поместите ее в мешочек из натуральной плотной ткани и опустите в бурлящую воду на 2 минуты. Дайте ему остыть до теплого состояния и прикладывайте к проблемным участкам лица на четверть часа.

С коньяком

Возьмите чайную ложку качественного коньяка, сырой желток куриного яйца, 6 капель оливкового масла, ½ чайной ложки лимонного сока и такой же объем настоя зеленого чая. Если есть возможность можно ввести в этот состав любой аптечный гель от отеков в количестве чайной ложки. После тщательного перемешивания всех компонентов маску наносят на зоны с отеками и держат четверть часа, смывая остатки охлажденным зеленым чаем или кубиками льда из отваров трав.

На основе зеленого чая

Заварите крепкий настой зеленого листового чая, дайте ему остыть. Затем смачивайте в нем ватный диск или кусочек бинта и прикладывайте на отечные участки лица. Как только такой компресс нагреется, снова смачивайте бинт и опять накладывайте на кожу. Вся процедура займет четверть часа.

С травяными настоями

Заварите ромашку, шалфей или березовые почки на водной бане обычным способом, затем процедите и остудите. Все остальные действия делайте так же, как описано в предыдущем рецепте.

С эфирными маслами

В столовой ложке любого растительного масла (оливкового, кунжутного, соевого, льняного) разведите 2 капли эфирного масла герани или можжевельника. Для усиления эффективности состава его можно слегка подогреть над горящей свечой. Нанося эту маску на лицо, делайте аккуратный массаж. Маску можно применять только в том случае, если на коже нет травм и повреждений.

С глиной

Косметическую порошкообразную глину (белую, голубую или розовую) разведите теплой водой до консистенции густой сметаны и наносите, учитывая расположение массажных линий плотным слоем.

С водорослями

Можно сделать маску с ламинарией или спирулиной, продающихся в аптеках в виде порошка или таблеток. Они одинаково хорошо помогают улучшать кровоток, быстро убирают застойные явления и снимают отеки. При нормальной и жирной коже их разводят теплой водой до состояния кашицы, а при сухой и увядающей домашними сливками или сметаной.

Видео: Как снять припухлость с лица

Быстрых вам результатов!