Массаж лица вакуумными банками: омоложение в домашних условиях
Хотите найти замену дорогостоящим салонным процедурам омоложения кожи? Слышали много положительных отзывов о массаже лица с использованием вакуумных банок, но не знаете порядка его проведения, а также списка противопоказаний? Планируете проводить такую процедуру дома самостоятельно, но не в курсе всех секретов? Тогда читайте внимательно!
Какую информацию Вы узнаете:
- 1 Что потребуется для проведения процедуры
- 2 Как правильно подготовиться к этой манипуляции
- 3 Какие результаты можно получить
- 4 В каких случаях процедура противопоказана
- 5 Виды выполнения массажных воздействий
- 6 Техника выполнения массажа
- 7 Предлагаемая схема массажа
- 8 Видео: Омолаживающий баночный массаж лица
Что потребуется для проведения процедуры
Для выполнения этого массажа необходимо купить вакуумные банки, которые продаются в аптеках или Интернет-магазинах. Самым бюджетным вариантом считаются банки, сделанные из силикона. Они просты и очень удобны в использовании. В продаже имеются варианты с резиновыми грушами, легкими в эксплуатации.
Выполнение подобного массажа подразумевает наличие вакуумных банок различного диаметра:
- 1 см – для области возле глаз, носогубных складок, разглаживания мелких морщин, а также мягкого и щадящего воздействия на поверхностные слои эпидермиса;
- 2 — 3 см – для выполнения динамичного массажа благодаря воздействию на глубокие подкожные слои и мышечные ткани;
- 3 – 5 см – для осуществления статичных воздействий в области лба, скул, щек, линий подбородка и нижней челюсти.
Как правильно подготовиться к этой манипуляции
При выполнении методики массажа лица при помощи вакуумных банок потребуется выполнить следующие действия:
- разогрев мышц лица – легкая зарядка и умывание хорошо подогретой водой без распаривания кожи, чтобы избежать появления гематом (посещение сауны перед процедурой противопоказано);
- тщательная очистка кожи – необходима, поскольку все, что находится на поверхности эпидермиса, будет впитано в глубокие слои дермы;
- обильное смазывание кожи натуральным растительным маслом – для предотвращения растягивания кожной поверхности и облегчения скольжения.
Какие результаты можно получить
При регулярном, правильно выполняемом массаже с использованием вакуумных банок можно добиться следующих эффектов:
- заметного сужения пор;
- уменьшения второго подбородка;
- повышения упругости и плотности кожного покрова;
- подтяжки овала лица и выравнивания его контуров;
- разглаживания мелких и глубоких морщин;
- исчезновения угрей и признаков воспаления;
- нормализации выделения кожного жира;
- устранения отеков и мешков в области вокруг глаз;
- сокращения пигментации;
- улучшения цвета лица;
- выравнивания поверхности кожи.
В каких случаях процедура противопоказана
Несмотря на простоту этой процедуры, она насчитывает следующий перечень противопоказаний в виде:
- склонности к образованию тромбов;
- проблем со свертываемостью крови;
- гипотонии или гипертонии 3 степени;
- заболеваниях лимфы;
- воспалении лицевого нерва;
- воспалительных процессов в стадии обострения;
- повреждениях эпидермиса (ранах, царапинах, ожогах);
- острых грибковых или вирусных инфекциях;
- переутомления и общей усталости.
При видимой сосудистой сеточке на коже лица такой массаж лучше самостоятельно не проводить!
Виды выполнения массажных воздействий
Этот массаж разделяют на статичный и динамический.
Статичный массаж
Статичный массаж включает выполнение следующих воздействий и манипуляций.
- Легкое сжимание силиконовой банки (или груши стеклянной) с последующим ее прикладыванием к кожной поверхности. Первые воздействия должны выполняться с созданием слабого вакуума, при котором кожа втягивается вовнутрь банки на пару миллиметров.
- Оставление банки на коже в течение 5 секунд (каждый следующий раз постепенно увеличивайте продолжительность воздействия, дойдя до минуты).
- Повторное сжимание банки (резиновой груши) для ослабления созданного в ней вакуума и бережного снятия с кожи. Резкое отрывание банок от лица способно нанести вред в виде появления гематом!
Динамичный массаж
Динамичный массаж подразумевает следующую технику исполнения.
- Аналогичную статичному массажу установку банок на поверхности эпидермиса и первоначальное использование слабого вакуума.
- Легкое и вместе с тем интенсивное движение банки по кожной поверхности, сопровождаемое фиксированием кожи рукой для исключения ее растягивания и образования складок.
- Снятие банок с поверхности лица путем ослабления вакуума.
Техника выполнения массажа
- Области щек. Банку нужно вести от крыльев носа к височной области по массажным линиям, постепенно опускаясь ниже к уголкам рта и достигая зоны возле ушей. Старайтесь не захватывать области под глазами, носогубные складки и кожу возле губ. Эти линии прорабатываются отдельно. При доведении банки до конечной точки, ее снимают и начинают новое движение с начальной. Повторяют прохождение каждой линии не меньше 4 раз.
- Линии нижней челюсти. Для предотвращения растягивания кожи эту зону делят пополам. К средней части данной области приставляют палец, рядом устанавливают банку и проводят нею линию по направлению к подбородку с повторением по 4 раза. Затем проводят банкой линию по направлению к ушной раковине и тоже повторяют не меньше 4 раз.
- Зоны подбородка. Осуществляют круговыми вращательными движениями в правую и левую стороны. В ходе процедуры не следует напрягать мышцы для достижения полного расслабления путем снятия спазмов. Количество повторений движений аналогичное.
- Под подбородком. Осуществляется проведением банок по массажным линиям (по очереди от центральной части в стороны, а затем вниз). Количество повторений такое же.
- Области лба. Первоначально проводят банкой линии по центру лба – от переносицы к волосистой части головы, а далее от центра в стороны – по массажным линиям. Выполняйте действия медленно, не спеша, чтобы не повредить нежную кожу на веках. Каждую манипуляцию повторяют не меньше 4 раз.
- Носогубных складок. Банку ставят на начало этой складки и поочередно проводят нею линии вверх и вниз мелкими круговыми движениями, повторяя по два раза. Кожу данной зоны требуется удерживать пальцами.
- Вокруг губ. Эту область принято массажировать строго по массажной линейке мелкими вращающими движениями по двум сторонам. Кожу в уголках губ нужно фиксировать. Выполняют по 2 повторения в обе стороны.
- Зону с «гусиными лапками» прорабатывают круговыми, мелкими движениями (по косточке, исключая область под глазами), фиксируя кожу на обеих сторонах глаз пальцами. Повторяют по 2 раза в обе стороны.
- Область возле глаз массажируют банками минимального диаметра по массажным линиям очень осторожно, чтобы не сдвигать и не травмировать этот нежный слой. Обязательно фиксируйте кожу рядом с банкой пальцем. Области глазниц избегают (по верхнему веку ведут линию от переносицы к внешнему краю, а по нижнему наоборот и только по костной ткани). Повторяют не меньше пяти раз.
Предлагаемая схема массажа
Регулярность и периодичность выполнения этой процедуры влияет на конечный результат, поэтому были составлены 2 следующие схемы:
- От 10 до 15 сеансов, осуществляемых через день, то есть длительность составляет около месяца. Затем потребуется сделать перерыв на месяц и повторить курс заново.
- Семь дней – каждый день на протяжении недели, затем перерыв 10 дней и последующие сеансы раз в 14 дней до получения ожидаемого эффекта.
Видео: Омолаживающий баночный массаж лица
Удачного массажа и быстрого получения видимых результатов!
В наше время большое количество самых разных массажей есть для лица, но этот мне кажется самый актуальные благодаря которому лицо становится более приятным не только на ощупь, но и разглаживаются мелкие морщинки. В целом результат меня очень радует, хоть массаж и занимает не малое количество времени, но после на себя аж любо глянуть, это замечательный факт.