Китайский массаж для лица: техника выполнения, показания и противопоказания

Поражены качеством кожи китаянок, которые даже в пожилом возрасте выглядят молодо и привлекательно? Хотите узнать этот секрет? Все дело в регулярном выполнении китайского массажа, позволяющего поддерживать кожу и организм в идеальном состоянии! На чем основана методика, кому показана, не рекомендуется, как выполняется, и другие интересные сведения вы найдете в этой статье.

В чем суть методики

Китайская омолаживающая массажная методика предусматривает стимуляцию определенных активных точек, расположенных на лице, действующих не только на клеточном уровне, но и улучшающих работу многих внутренних органов, тем самым положительно влияя на самочувствие и здоровье. Правильные массажные приемы позволяют добиваться устойчивого омоложения кожной поверхности и замедлять процесс старения.

При регулярном выполнении этой массажной техники в организме человека происходят следующие процессы:

• активизация расположенных на лице биологически активных точек;
• регенерация тканей эпидермиса;
• интенсивная выработка (собственный синтез) коллагеновых и эластиновых волокон;
• активирование механизмов, направленных на самостоятельное омоложение и исцеление организма;
• восстановление функций лимфодренажной системы;
• лечение и профилактика заболеваний глаз, носа, ушей, нервных окончаний лица;
• избавление от мышечных спазмов и зажимов;
• очищение кожных структур от шлаков, токсинов и других загрязнений;
• улучшение кровообращения с устранением застойных явлений, отечности, темных кругов и так далее;
• полное восстановление микроциркуляции в тканях лица.

Профессиональное выполнение такого массажа избавляет от всех возрастных изменений эпидермиса, в том числе и от глубоких морщин.

Кому рекомендуется процедура

Китайский массаж лица оказывает благотворное влияние на кожу в любом возрастном диапазоне, поэтому назначается при:

• возрастных изменениях структуры кожи;
• втором подбородке, морщинах, складках;
• птозе (опускании тканей), изменении овала и контуров лица;
• пигментных пятнах;
• угревой сыпи;
• отечности, темных кругах, морщинах, «гусиных лапках» в зоне около глаз;
• шрамах, рубцах, растяжках.

В каких случаях методика противопоказана

Обязательно стоит учитывать следующий перечень противопоказаний к применению этого массажа, чтобы не навредить своему организму:

• инфекционные болезни эпидермиса и внутренних органов;
• хронические заболевания в период обострения;
• онкологические процессы, проходящие в организме;
• бронхиальная астма;
• всевозможные дерматологические заболевания;
• патологии системы кровообращения и кроветворения;
• воспалительные процессы в организме на фоне повышенной температуры тела.

Начинать массаж рекомендуется после полного выздоровления организма и при отсутствии любых воспалительных процессов.

Важные рекомендации

Если вы пожелаете повторить китайскую массажную технику самостоятельно у себя дома, следует знать некоторые хитрости и секреты:

• обязательно очищайте кожную поверхность перед процедурой и смазывайте ее растительным маслом либо кремом на жирной основе;
• каждое массажное воздействие следует повторять не меньше 10 раз;
• если вы делаете этот массаж при помощи ложек, материалом их изготовления должны быть серебро или мельхиор;
• не стоит выполнять процедуру на голодный или переполненный желудок;
• откажитесь от курения за 2 часа до- и после массажа;
• по окончанию сеанса необходимо полежать в течение получаса и расслабиться;
• приступать к выполнению методики следует в хорошем настроении;
• длительность манипуляции в среднем должна составлять четверть часа;
• периодичность процедур – 1 раз в течение 2 суток;
• полный курс методики включает 10 — 15 сеансов;
• повторный курс можно проходить 1 раз в течение полугода.

Популярные техники выполнения

Методик осуществления китайского вида массажа существует множество. Представляем вашему вниманию наиболее популярные и востребованные среди пользователей.

Классический вариант

• Спину нужно выпрямить, отвести плечи назад, сделать осанку ровной.
• Тщательно разотрите ладошки до ощущения тепла.
• Сложите руки лодочкой (как при умывании) и не раздвигая пальцев, приложите их к лицу.
• Выполняйте круговые вращательные движения глазными яблоками поочередно в разные стороны, после чего поморгайте в быстром темпе.
• Основаниями ладошек накройте глаза, при этом слегка надавливая на глазные яблоки.
• Большими пальцами немного надавите на точки, расположенные у внутренних краев обеих глаз.
• При помощи указательных пальцев проведите круговые движения по перегородке носа, а по его крыльям сделайте поглаживающие.
• Подушечками пальцев рук произведите похлопывающие движения по области щек, усиливая давление на 5 и ослабляя на 10 воздействии.
• Выдвиньте подбородок вперед, накрывая нижней губой верхнюю, чтобы добиться натяжения эпидермиса на этом участке. Затем надавливающими движениями проработайте зону нижней челюсти.
• Пальцами помассируйте ушные раковины по всей длине до ощущения активного тепла.
• Заканчивая сеанс, проведите растопыренными пальцами ладоней по всей поверхности волос, от лба до затылка, как будто расчесываясь.

При помощи ложек

• Для устранения отечности, мешков, морщин и темных кругов под глазами чайную ложку опускайте в холодный ромашковый отвар и прикладывайте по очереди к верхним/нижним векам (держите по 20 секунд).
• С целью устранения морщин и разглаживания кожи в зоне лба подержите чайные ложки в горячем ромашковом настое, затем окуните в теплое растительное масло, прикладывая к области между бровными дугами и перемещая их круговыми движениями к височной зоне, постепенно приподнимаясь к центру и к волосистой части головы.
• Для устранения второго подбородка горячими ложками проводите круговые движения от нижней области шеи к ее центральной части, расположенной под подбородком.
• Чтобы избавиться от носогубных складок следует горячими ложками постукивать эту область предварительно надув щеки (не меньше 10 секунд).
• С целью избавления от мимических морщин следует сначала горячими, а затем холодными ложками прорабатывать проблемные участки. Для этого поочередно массируйте их в разные стороны.

Видео: Техника выполнения китайского массажа для лица

Успехов!