Как продлить молодость кожи лица: 5 простых правил ухода

В погоне за молодостью кожи женщины идут на странные поступки вроде масок из опилок и канцелярского клея, скрабов из соды и скотча под волосами, который имитирует эффект «подтяжки» лица (я прошу вас, не делайте так).

На деле же сохранения молодого и цветущего вида лица можно добиться выполнением нехитрых правил, о которых я расскажу ниже.

Дисклеймер: наши опыт и мнение могут не совпадать — это нормально.

Мягкое очищение без пересушивания

Очищение — это первый кит, на котором строится весь уход за кожей. Однако при неправильном подходе кит может стать акулой.

Если вы привыкли очищать кожу с водой, используйте средства со сбалансированным уровнем pH (мои любимые выпускают корейские марки Cosrx и Heimish и аптечная CeraVe), а для демакияжа обратите внимание на гидрофильные масла и бальзамы.

Регулярное увлажнение кожи

А вот и второй кит: увлажнение кожи. Причина та же: регулярное и качественное увлажнение избавит вас от морщинок, вызванных недостатком влаги в верхних слоях эпидермиса.

Увлажняющие средства выпускаются в текстурах разной плотности, от легких гелей и флюидов до плотных насыщенных кремов, поэтому пробуйте и выбирайте максимально комфортное для себя.

Эксфолиация

Слой ороговевших клеток на поверхности кожи провоцирует тусклый, сероватый цвет лица и мешает выходить на поверхность новым клеткам, которые растут в глубоких слоях кожи. Регулярная эксфолиация избавит вас от поверхностных загрязнений, отмерших чешуек кожи и подстегнет рост молодых клеток.

Эксфолиация в домашних условиях может быть механической (абразивные скрабы, щетки) и химической (кислотные и энзимные пилинги/сыворотки). По моему мнению, именно химическая экфолиация работает эффективнее, поскольку активные компоненты таких средств растворяют межклеточный «цемент» и освобождают кожу от старых клеток, не травмируя её.

Использование активных компонентов с доказанной эффективностью

Многие выбирают антивозрастной крем, следуя указанию возраста на упаковке («30+», «40+» и т.д.). Однако иногда производители грешат тем, что кладут в баночки с разными надписями примерно одинаковое содержимое, которое, в лучшем случае, просто увлажнит и напитает кожу.

Обратите внимание на более «чистые» средства с активными антивозрастными компонентами, например, с ретинолом и кислотами, которые помогают обновлять кожу, антиоксидантами (витамины С, Е, коэнзим Q10) или DMAE, обладающим подтягивающим эффектом.

Старайтесь выбирать средство, которое борется с конкретной проблемой (гиперпигментация, потеря упругости), а не стреляйте из пушки по воробьям, особенно если пушка вовсе не заряжена.

Защита от солнца

К моему огромному сожалению, именно этим пунктом пренебрегает большинство наших соотечественниц.

Относительно недавно интернет взорвало фото 69-летнего дальнобойщика, половина лица которого постоянно находилась под солнцем у окна, а другая половина — в тени. На мой взгляд, более наглядного примера просто не придумать.

Сделайте эти простые правила частью своего ежедневного ухода за кожей, и она долго будет радовать вас сияющим видом. И постарайтесь чаще улыбаться: расслабленные брови, открытый взгляд на мир и поднятые уголки рта моментально сбросят вам несколько лет, посмотрите в зеркало и убедитесь!